Laboum: Health Hazard Helpers
Laboum: Supplementary Skulduggery
라붐: 보충적인 음란물
Por Sergio Pescador
셀지오 페스카도르
El verse y sentirse bien no tiene nada de malo, pero, desgraciadamente, no es una situación actual cuando dicho interés se deriva en una obsesión por lograr standards de belleza imposibles debido a una industria que consume y desecha sin pudor; ya analizamos con (Itzy) las imposiciones a los atuendos de cualquier mujer, pero en cuestión apariencia física, estamos hablando de riesgos que pueden costarte la vida.
Laboum (28 de agosto de 2014) cumplen una década, vamos a honrarlas reseñando sus primeros 2 minilps, mientras revelamos la verdad y peligros respecto a los "recetas mágicas" que, instantáneamente, rebajan tu peso, talla, bolsillo, salud mental y autoestima, además de aclarar mitos respecto a como mejorar tu acondicionamiento físico y, por ende, mental.
Evita consumir cualquiera de los denominados "productos milagro" que arriesgan a tu organismo, (A.O.A.) te advierten al respecto.
Cuida a tu cerebro con (Loosemble).
Protégete de la depresión (Goo Hara (구하라) and Sulli (설리) 5 Year Mourning)
Antes de empezar:
Conoce a las integrantes en (Laboum Seventh Anniversary) y revisa sus primeros singles en (Laboum 8th Anniversary) pero, ya entrando en materia, vamos a hablar de substancias y rutinas de entrenamiento que pudieran ser peligrosas, por lo que nos gustaría enumerar a los expertos cuyas investigaciones aportaron los datos científicos de salud para esta reseña, de nuevo, no somos "coach" de vida, ni vendemos productos por lo que, siempre es recomendable escuchar a las voces de profesionales preparados, a tu cuerpo y a tu entrenador y galeno de cabecera, a todos ellos, gracias:
"Move to improve mood and memory",
el articulo de Dana G. Smith, con las colaboraciones de:
Henriette Van Prag,
profesora de ciencias biomédicas de la Universidad Florida Atlantic.
Marc Roig,
profesor en la Escuela de Terapia Física y Ocupacional de la Universidad McGill (Montreal).
"Experts hate these working out myths"
de Danielle Friedman, colaboran:
Josh Goldman,
director asociado del Centro de Medicina Deportiva de UCLA Health.
Jordan Metzl,
medico de medicina deportiva en el Hospital de Cirugía Especial de NY.
Ambos textos publicados en The New York Times e información adicional nuestra.
1.Por siempre. 영원히
(Queen) Who wants to live forever, (To live again) Viper o (To live forever) Dream Theater plasman inquietudes universales,
¿Acaso no es la ambición de toda persona extender su longevidad por la eternidad?
Si te sobran $333 US Dollars al mes, sigue leyendo, eso es parte del costo de la membresía para pertenecer a Don't die, del Blueprint Project dirigida por el líder espiritual Bryan Johnson, quien experimenta con su propio cuerpo ingiriendo hasta 11 pastillas al día, no confundir con el cantante (ACDC) Brian Johnson, que promete revertir la edad y prolongar la vida a través de dieta con productos que ellos mismos elaboran y venden, además de pseudo ciencia utilizando tecnología inexistente: La Federación de USA de Investigación de la Edad no ha encontrado ningún dato concluyente en la ingestión de dichos productos, que incluyen su aceite de oliva, denominado - por ellos - el "cura todo", todo esto suena demasiado milagroso, se acerca mas a la promesa de la secta (Heavens Gate) - revisa nuestro estudio de cultos peligrosos con (Red Velvet) - que prometían viajar por la eternidad conjuntamente con un cometa, veloz tal ...
"Shooting Star", de su primer minilp Love Sign, pauta instrumental inicial, sintetizador de agua clara, batería de catarata en miniatura; la gente cree en estas promesas inconcebibles debido a su insensatez, son capaces de ingerir cualquier ...
2.Bebida. 음료
Neptune's Fix, una bebida que se podía conseguir en tiendas naturistas y de conveniencia, contiene tianeptina,
desarrollada en Francia durante los 1960s como antidepresivo, cuyas características han sido reportadas al Sistema Nacional de Información de Venenos en USA, es denominada la "heroína de los pobres", su venta como suplemento dietético, estimulante del estado de animo, auxiliar en falta de concentración, es potencialmente adictiva, acude con (Twice) para ayudar al adicto a estupefacientes, es tan letal como la Kratom,
hierba originaria de Indonesia, cuya ingesta puede ser letal, el consumidor la percibe como ...
"Shooting Love", voces de guía de porra, aporta paginas a (Oh My Girl) Coloring Book, (Weeekly) Zig Zag o (Woo!Ah!) Switch up, gentil intercambio de estrofas grupal, estrofa de andar lento, líneas vocales con brillantina al llegar a casa, coro de inmensa sonrisa, solos vocales con la amplitud de (Wendy) Like Water; estas substancias, en dosis altas, provocan un derroche de momentánea ...
3.Euforia. 행복감
Similar a los opioides, explora con (Godflesh) los peligros de consumir drogas y sus efectos en tu cuerpo, cordura y mente, la abstinencia provoca sudoración fría, lo que (John Lennon) llamaba Cold turkey, dolores musculares, malestares del sueño, acude con (DreamNote) para un descanso reparador, lo opuesto a la artificial e irritabilidad, es decir, aparte de estar atentando contra tu salud, a la muerte le has entregado una llave para tu domicilio para que timbre el momento menos esperado con ..
"Ding Dong", estructura sonora irrepetible, (Kara) Sunshine Miracle, una llamada de alerta, como (Ichillin) Alarm o (Rocket Punch) Ring Ring, guitarra sureña freída por el sol, saxofón afónico, ritmo de sanitizado jazz orgánico, piano de charleston actualizado, una cornucopia de ritmos que inspira a (Mamamoo) Piano man, (AOA) Moya o (Red Velvet) Lucky Girl; por cuestión de espacio, consideramos que esos dos ejemplos bastan para demostrar que, la mejor manera de mantenerte sano es mediante ...
4.Ejercicio. 운동하다
Si tu excusa para la pereza es falta de tiempo, (Stayc) te enumeran las bondades de levantarte temprano y (Hi Key) te explican todo lo referente a explorar la naturaleza para ejercitarte con responsabilidad y seguridad; la actividad física mejora tus funciones de memoria, liberando neurotransmisores a tu cerebro como la epinefrina
y norepinefrina, advertencia, recuerda que nos referimos a las emitidas por tu cuerpo, la inyección de estas por vía externa sin supervisión de un profesional de la salud puede desembocar en una episodio cardiaco letal, daños en tu metabolismo y sistema inmune, de nuevo insistimos, esta reseña es de prevención no con fines de experimentar, cuyos daños colaterales no pueden arreglarse con un alzamiento de hombros y emitir un ...
"Oops", permite disculparse a (April) Oops! I'm sorry, teclados de locomotora sin leña, voces de bruma ligera, verso de cruce de vías, guitarra sin furia distorsionada, coro susurrado, sintetizador de piezas faltantes; las moléculas de dichas hormonas son útiles para enfatizar tu puesta de atención, ellas se auxilian de la serotonina y la dopamina que tu cuerpo emite mientras te ejercitas, esa es la razón del sentimiento de ...
5.Bienestar. 안녕
Satisfacción y jubilo que te rodea al finalizar una caminata, rodada en bicicleta o nadar, es tu cuerpo diciéndote de forma reciproca ...
"Like U Love U" (feat. Lunafly'sYun), excelente interacción masculina, (2NE1) y (Brave Girls) ya superaron el reto, guitarra funk, estrofa de eucalipto, proto-dance emanado del pozo de inspiración de (Michael Jackson) Rock my world, teclados que refulgen en la pista de baile (XgalX) New Dance y (I've) After Like acuñan el retorno de la nu-disco; ahora si, recalcando, para disfrutar los verdaderos ...
6.Beneficios. 이익
Inclusive en tu cerebro, se notan cuando realizas ejercicio de forma constante, a través del tiempo, durante varios días a la semana, sus practicantes reciben mejores puntuaciones en exámenes cognitivos respecto a los sedentarios, los cuales puedes realizarlos dentro de tu casa cuando el clima no es propicio como con el gélido invierno durante ...
"Winter Story", single independiente, campanadas de bienvenida, sintetizador de brisa invernal, el coro es el titulo del minilp previo, anuncia la aparición de (Lightsum) y (Limelight), nuevas luces en el firmamento, amerita aparecer en (Kpop Xmas Eve Supper), una pureza en sus teclados que aguarda junto a los regalos con (Bi11ie) Snowy Night, (Le Sserafim) No celestial o (Nmixx) Funky Glitter Christmas, sus pulcros atuendos blancos resaltan su sencillez mientras revisan fotos de sus andanzas previas, (Crayon Pop) Bing Bing o ((G)I-dle) Queencard; una advertencia mas, no solo por realizar ejercicio vas a ...
7.Desarrollar 개발하다
Una super memoria, pero es preventiva en el desarrollo de enfermedades mentales, (Itzy) te apoyan al respecto y el mal de Alzheimer, (DIA) indican las virtudes de un cuidador principal, tu rutina puede comenzar con paseos y caminatas, (Fin K.L.) explican las ventajas de las mismas para validar recuerdos, equivale a ser en el deporte una renovada ...
"Intro", te presenta a Miss this Kiss, su segundo minilp, un adelanto resumido del desarrollado minilp, el sintetizador incluye el jarabe regulador de gripe de (Lovelyz) Ah Choo; una hormona denominada, según sus siglas en ingles, BDNF (Brain Derived Neurotrophic Factor), es esencial para la salud de las hormonas, el desarrollo de nuevas conexiones (sinapsis) entre las neuronas, es el equivalente del ...
8.Huerto. 과수원
Urbano propuesto por (Niziu), representa "fertilizar" las células cerebrales para que se reparen posterior al daño, dicho beneficio es conducido por tu sistema circulatorio, cuyo motor exclama ...
"Hwi Hwi", significa mi corazón comienza a latir, el material de Laboum es tan sincero y accesible que envejece con dignidad, como una persona sin maquillaje excesivo, el video se ubica en una cancha de tenis, (GFriend), (Apink) y (Loona) también realizan los propios en sitios deportivos, la estrofa en un jovial canto guía, el silbido soporta el etéreo coro, que apoya el surgimiento de (Blackpink) Whistle; para tu rutina ideal de ejercicios, vamos a analizar diversos factores, iniciando por el ...
9.Estiramiento Muscular. 근육 스트레칭
No debe realizarse antes del ejercicio, no es efectivo para reparar lesiones, al hacerlo 90 segundos previo a tu rutina, disminuye tu fortaleza momentáneamente, un debilitamiento temporal transitorio en los músculos que vas a trabajar; en lugar de ello, aplica un calentamiento dinámico, trabajo activo que que haga fluir tu sangre y lentamente estire tus músculos, el estiramiento es benéfico al final de la sesión, no interrumpir sino, al concluir ...
"Story Travel", es la bitácora de un viaje de auto reconocimiento, percusión de jazz, guitarra y saxofón de big band entrelazada en armonía, las voces andan en el bosque sin temor, (Yooa) Bon Voyage, el titulo indica que esta es tu vida, tu manera personal de lograr tus metas; respecto a la articulación central de tus extremidades inferiores, es decir la ...
10.Rodilla.무릎
El correr, acude con (ILY:1) para detallar factores al respecto, no daña tus articulaciones, ellas pueden regenerarse, especialmente si te mantienes activo, pero, no exageres, puesto que correr sin mesura y de forma agresiva puede causar lesiones, no intentes superar la velocidad de ...
"The light", teclados de juguete de cuerda, guitarra limpia, chispas de energía pura, (CSR) Shining Bright, balada con alma expuesta, (Cignature) Boyfriend, piano lento para conservar tus recuerdos al (Kep1er) Rewind; un episodio cardiaco puede evitarse, simplemente al ...
11.Caminar. 걷다
Hacerlo ayuda a evitar hipertensión y problemas del corazón, diabetes, muerte prematura y ciertos tipos de cáncer, pero debe ser complementado con ejercicio de fortalecimiento, por lo que, a los hábitos de sedentarismo hay que darles un giro de 180 grados y no permanecer estático en ...
"Do a 360", inicia con el coro, sello de la casa de (I*Zone), sintetizador de new wave teclados de giros inesperados, (Class:y) o (New Jeans) el nombre implica cambiar para mejorar; al finalizar tu rutina, el sudor sugiere un ...
12.Baño. 욕조
Puede ser a diferentes temperaturas, sin exagerar del frio, incluso puede ser el sauna puesto que ayuda a recuperarse, aunque si hay lesiones o dolores, mejor consultar a un experto, caso contrario, la responsabilidad recae en ...
"Only U", corte exclusivo del lanzamiento especial Summer Special, el video se ubica en un merendero clásico, (Tri.Be) The Bha Bha song, saxofón de Huey Lewis, cultura americana purificada, la coreografía es un derroche de emociones, (GWSN), una genuina declaración de afecto; otros deportistas se someten a la tecnología que dicta un mínimo de 1000 ...
13.Pasos. 단계
Al día para estar sano, el caminar y hacer ejercicio no debe ser un martirio, todas esas apps que te indican cuantos pasos caminas diario, suenan tan ridículo como contar las palabras por minuto en la lectura, lo importante es cuanto entiendas no la cantidad, aprovechando, visita a (Aespa) para validar el aporte a tu cerebro al leer ciencia ficción, deberían mejor indicarte la toxicidad y perdida de tiempo en ver videos de (FromIS9) TikTok o (FromIS9) Instagram, recuerda que todos tenemos metabolismos distintos, disfruta el momento y, obviamente, debes hacerlo con una banda sonora ideal:
Explora, respeta y apoya a la escena, conoce un universo de bandas:
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